Verre Gourmand

Le verre gourmand... du mois de Juillet

Difficulté
Prix
Temps de préparation :

Préparation

Mini-Brochette d’agneau, sauce au  yaourt, miel, et épices évoquant l’Inde.

Débitez des bouchées dans une pièce d’agneau maigre : selle, épaule, gigot…enfilez les sur de mini-brochettes et faites griller rapidement (la viande doit rester rosée). Servez sur un mélange de yaourt et de miel, d’ail finement ciselé,  de mélange « Bombay Kari » de la gamme « Gérard Vives »  ou un curry de Madras doux et très aromatique, de la menthe et de la fleur de sel. 

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Légumes grillés à la plancha,  de l’huile d’olive et un mélange épicé à préparer

Taillez les légumes : aubergine, poivron de différentes couleurs, courgettes, en tranche d’un demi centimètre d’épaisseur, incisez en losanges la chair des légumes à l’aide de la pointe d’un couteau et posez les sur une plancha très chaude et très légèrement huilée. (Si vous n’avez pas de plancha, utilisez une poêle de bonne qualité que vous préchaufferez  intensément). Quand les légumes ont pris la bonne couleur, dressez-les dans un plat ou directement à l’assiette, ajoutez un filet d’huile d’olive, de la fleur de sel et du mélange d’épices que vous aurez préalablement préparé. 

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Poisson juste saisi a la plancha et artichauts violets

Tournez et émincez finement un artichaut violet, ajoutez des lamelles ou des rouelles d’oignon, de fines lanières de zeste de citron juste blanchies dans l’eau chaude ou du citron confit, des copeaux de parmesan, du persil ciselé, de la fleur de sel et du poivre sauvage « voatsiperifery ». Faites saisir rapidement des morceaux de filets de poisson avec la peau : dorade, loup, mulet, rouget…etc. et posez le poisson sur les artichauts.

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Recette originale de Gérard Vives 

Ingrédients

Mini-Brochette d’agneau, sauce au  yaourt, miel, et épices évoquant l’Inde.

• 500g de pièce d'agneau maigre
• 2 yaourts
• 4 cuillères à café de miel
• Ail
• 2 cuillères à café de mélange "Bombay Kari" (Gérard Vives OU Curry de Madras doux
• Menthe
• Fleur de sel

 

Légumes grillés à la plancha,  de l’huile d’olive et un mélange épicé à préparer

• Légumes : Aubergine, poivrons, courgettes
• Huile d'olive
• Fleur de sel
• Mélange d'épices

 

Poisson juste saisi a la plancha et artichauts violets

• 4 filets de poisson type dorade, loup, mulet, rouget
• 1 artichaut violet
• 1 oignon
• Zestes de citron OU citron confit
• Copeaux de parmesan
• Persil 
• Fleur de sel
• Poivre sauvage "voatsiperifery"

 

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